Thường khi bắt đầu mang thai mẹ sẽ lên uỷ ban quận chăm sóc bà mẹ trẻ em báo mang thai điền vào phiếu sẽ được phát cho 1 bộ đủ bao gồm:
1. phiếu khám thai dùng trong mỗi lần khám thai ( thường dùng phiếu này thì tiền trả cho mỗi lần khám là rất rẻ, mình trả khoảng 550 yen / khám tương đương 110k vn ),
1 lần siêu âm miễn phí, hướng dẫn tổng quát về mua sắm cho bé sơ sinh theo mùa, điện thoại chỗ tư vấn sk cho mẹ và những thắc mắc nếu có,
1 phiếu miễn phí 3 lần có người ở trung tâm bảo hộ đến dọn dẹp đi chợ cho mẹ được nghỉ ngơi khi quá mệt mỏi mà nhà không có ai giúp.
1 cuốn sổ mẹ và bé theo dõi sk khi mẹ mang thai bé đến khi sinh nở và đến tận bé 6 tuổi
1 danh sách các viện sản uy tín để mẹ chọn và đặt chỗ
Giai đoạn mang thai sẽ có mốc 12-20-30-36 là cần phải siêu âm bs sẽ cho mẹ biết cân nặng của bé, còn các chỉ số khác thì mẹ sẽ ko đc báo mà sẽ được lưu vào hồ sơ theo dõi của bv. Qui trình sau khi đã chọn bv mẹ điền vaò hồ sơ cần thiết- hẹn bs lần khám tiếp theo- đi khám nhớ mang sổ mẹ và bé, phiếu khám thai miễn phí đã đc điền đầy đủ, phiếu hẹn của bs, số thứ tự khám và nộp tại quầy nhận nơi khoa sản.
Mẹ sẽ tự đo huyết áp bằng máy có sẵn đặt ở khoa cân và ghi số kg vào thẳng giấy đã đo huyết áp nộp lại và chờ khám. Lấy nước tiểu và mang vào phòng xét nghiệm.Thường khám 1 lần sẽ có khám nội và siêu âm bé, bs sẽ khám rất nhẹ và không đau, luôn ân cần hỏi mẹ có thấy khó chịu mệt mỏi, và có gì thắc mắc không, nếu lượng đường và máu ổn thì không sao cả, nếu có bất thường bs sẽ tư vấn cho mẹ điều chỉnh lại
Thường bs ở nhật sẽ ko nói rõ giới tính của bé mà chỉ nói 1 cách lấp lửng, những siêu âm độ mờ da gáy hay những xét nghiệm ở vn đều ko có ở đây, chỉ khi nào bs phát hiện có điều j bất thường thì mới chỉ định phải làm xét nghiệm
Thường thai phụ chỉ cần lên khoảng từ 7-9kg với người nặng cân thì 5-7 kg, không nên để tăng cân quá mức khi mang thai, và sau khi sinh nở sẽ khó trở về cân nặng và hình dáng cũ, trung bình 1 tháng lên 1kg, em bé từ khoảng 2200grm-2800grm là an toàn
Mẹ mua sắm gì cho bé
Ở nhật các mẹ thường vào siêu thị mẹ và bé nishimatsuya để chọn mua đồ, vì đồ ở đây khá rẻ phù hợp với bé mặc trong thời gian ngắn, 1 set đủ 10 món tầm 1990 yen khoảng cỡ 450k vn, khăn xô 20 cái 499 yen, khoảng cỡ 110k vn và ngay tại cửa ra vào có luôn quyển hướng dẫn mẹ mua gì cho bé để phù hợp và đồ thì luôn có sẵn đầy đủ, mẹ chỉ cần đi 2 tiếng là sẽ mua đủ
