1383963_10200496419288047_1597849152_n

Các nhóm thực phẩm ăn dặm trong giai đoạn 5-6 tháng

Cà chua nghiền (Hình minh hoạ)
Nguyên liệu
Cà chua 10grm

Chế biến
cà chua luộc chín bỏ hột cắt nhỏ, cho vào 30ml nước và nấu cho đến khi chín mềm ( cà chua sẽ có vị ngọt thanh nhẹ chứ không chua )

Thực phẩm trong giai đoạn 5-6 tháng

Nhóm cung cấp năng lượng

cháo
khoai tây
khoai lang
chuối
bánh mì mềm
bánh mì pháp

 

1393449_10200386966991808_1982166363_n


Nhóm thực phẩm cung cấp vitamin khoáng chất

cà chua
củ cải
cà tím
ớt đà lạt
cải bó xôi
bí đỏ
cà rốt
bông cải
hành tây
bắp cải

Trái cây bao gồm

táo
dưa gang
đào
dâu
cam
quýt
dưa hấu

Nhóm thực phẩm cung cấp chất đạm

đậu hũ
thịt cá trắng
cá shirasu
yourt cho bé 5-6 tháng
sữa tươi ( chỉ dùng khi chế biến )
phô mai viên cho bé 5-6 tháng
bột đậu xanh rang vàng
sữa đậu nành
lòng đỏ trứng gà



, , ,

About Michan